産後ダイエットの悩みとは

産後ダイエットの成功のカギは?

その体型そのままにしておくと、夫の愛は冷めるかも

出産の前後で体型が大きく変わってしまった、と悩んでらっしゃる女性は多いことでしょう。

 

 

妊娠中は体重が10キロ以上増加してしまうことも珍しくありませんし、妊娠中に増えた体重はホルモンバランスの関係もあり出産後でも落とすのに時間がかかると言われています。

 

 

また、妊娠出産で骨盤が開いて内臓の位置が下がり、代謝が悪くなってしまうことも体重を減らしにくい要因の1つになっているようです。

 

 

しかし、いくら出産のせいだから太ってしまうのは仕方ないこととは言え、そのまま放っておいて良いのでしょうか。

 

出産前後であまりに見た目が変わってしまうと、夫の愛情が薄れて浮気されてしまう心配も全く無いとは言えません。

 

事実、出産後妻が太ったことで夫が愛情を感じなくなり、セックスレスや浮気を招いてしまったというのはよくある話です。

もちろん、セックスレスや浮気は妻だけのせいではありませんが、責任の一端は妻側にもあるはずです。
妊娠中についた脂肪を完全に落とすには、出産後1年以上かかると言われています。

しかし、時間がかかるというだけで、痩せられないわけでは決してありません。

時間をかけてマイペースにダイエットして、健康的に体重を減らしていきましょう。